Книги в продаже

Жизнь – сложная штука, мы все это знаем. Проблемы, заботы, повседневная суета, конфликты и ссоры не добавляют нам радости. Что же делать, как бороться со стрессами, плохим настроением и усталостью? В этой книге ведущие современные специалисты по когнитивной психологии предлагают методику, завоевавшую популярность во всем мире. Эти стратегии действительно работают! Они помогут вам разобраться в себе и научиться справляться с трудностями, которые подстерегают любого из нас. Вы заметите, что в большинстве случаев вы расстраиваетесь не из-за возникшей проблемы, а из-за своих иррациональных мыслей на эту тему. Да-да, мы сами устраиваем себе стрессы и доводим себя до нервного истощения, бессонницы и переутомления. Вы узнаете, как менять свои “неправильные” мысли на конструктивные и ориентировать свою жизнь в нужном вам направлении. Хватит мучить себя, живите счастливо!



223р.

Другие товары из категории Духовные практики для лечения болезней
Большая исцеляющая к...
Большая исцеляющая книга (+ CD)
Тайный язык твоего т...
Тайный язык твоего тела. Полное руководство по самоисцелению
Лечебная йога. 50 лу...
Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан (+ DVD-ROM)
Радиэстезическое поз...
Радиэстезическое познание человека. Система самодиагностики, самоисцеления и самопознания человека